Como Identificar um Narcisista e Sair do Ciclo de Abuso: O Guia Definitivo
Você já sentiu que, por mais que tente, nunca é o suficiente em um relacionamento? Já duvidou da sua própria memória ou achou que estava ficando louca(o)? Se sim, você pode estar presa(o) na teia de um relacionamento narcisista. No episódio #28 do podcast Quem, eu?, conversei com o psicólogo especialista em relacionamentos, Bruno Huffel, […]
Pare de Tentar Controlar Suas Emoções (Isso é inútil!)
Você já tentou “engolir o choro”, sufocar a raiva ou forçar a barra para não sentir medo diante de um desafio? Se a resposta for sim, nós temos uma verdade dura, mas libertadora para te contar: tentar controlar as suas emoções é absolutamente inútil. No episódio #29 do nosso podcast Quem, eu?, recebemos o pesquisador […]