Bem-Estar Corporativo
No mundo corporativo de hoje, o ritmo acelerado, as demandas constantes e a pressão por resultados tornam essencial investir em um programa de bem-estar corporativo. Sem esse cuidado, altos níveis de estresse, queda de engajamento e até burnout se tornam cada vez mais comuns.
Pesquisas recentes mostram que quase metade dos trabalhadores se sente estressados diariamente e 1 em cada 3 apresenta sinais de esgotamento. Esse cenário impacta diretamente a saúde mental, o clima organizacional e a performance da empresa.
É por isso que workshops e palestras de bem-estar corporativo deixaram de ser apenas um benefício extra: hoje são um investimento estratégico em saúde, engajamento e produtividade sustentável.
Programas de Bem-Estar Corporativo oferecidos
Trabalho com palestras, workshops e programas personalizados de bem-estar corporativo, sempre criados sob medida para a realidade e as necessidades da sua empresa.
A partir de ferramentas práticas e acessíveis, uno ciência e experiência para trazer mais clareza, foco e equilíbrio para o ambiente de trabalho.
Cada empresa tem sua própria cultura, desafios e objetivos. Por isso, cada programa é 100% personalizado.
Os programas podem incluir:
Mindfulness
Técnicas de atenção plena que aumentam a presença e reduzem o estresse.
Meditação Guiada
Práticas curtas e eficazes para restaurar energia e foco.
Yoga
Alongamento, respiração e movimento para liberar tensões físicas e mentais.
Reiki
Equilíbrio energético para restaurar bem-estar e reduzir os impactos do estresse.
Benefícios para a sua empresa
- Redução do estresse e da ansiedade
- Mais clareza mental e foco no trabalho
- Equilíbrio emocional para lidar com desafios
- Melhora na comunicação e nas relações interpessoais
- Maior engajamento e motivação
- Aumento da produtividade de forma saudável
Como funcionam o Bem-Estar Corporativo?
Trabalho com palestras, workshops e programas personalizados de bem-estar corporativo, sempre criados sob medida para a realidade e as necessidades da sua empresa.
A partir de ferramentas práticas e acessíveis, uno ciência e experiência para trazer mais clareza, foco e equilíbrio para o ambiente de trabalho.
Cada empresa tem sua própria cultura, desafios e objetivos. Por isso, cada programa é 100% personalizado.
Os programas podem incluir:
Formatos Flexíveis
Presencial (na Grande São Paulo) ou online para equipes em qualquer lugar do mundo.
Experiências Personalizadas
Desde palestras e workshops pontuais até programas contínuos de bem-estar.
Conteúdo Prático
Aplicável no dia a dia, sem misticismos, com resultados visíveis.
Por que escolher este trabalho?
Sou Tassi Vale, professora de Yoga e especialista em Mindfulness, Fluxo Energético Humano e Reiki, com anos de experiência ajudando pessoas e empresas a viverem com mais consciência, equilíbrio e clareza.
O que eu ofereço não são fórmulas prontas, mas experiências corporativas que realmente transformam — porque cada pessoa e cada empresa precisa de algo único.
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