7 TED Talks que você deveria assistir
1. A poderosa revelação pelo derrame | Jill Bolte Taylor
Jill Bolte Taylor é uma neurocientista que estudou o próprio cérebro durante um AVC. A palestra é incrivelmente poderosa, pois ela usou seu conhecimento científico para compreender e relatar suas experiências enquanto seu cérebro sofria um derrame.
Ela também descreve de forma muito interessante as diferenças entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro. Mostrando a importância do equilíbrio entre os dois hemisférios na nossa vida e saber acessar e ativar o potencial deles.
2. A forma como você encara um momento pode mudar tudo | Paola Antonini
Paola Antonini compartilha sua história e nos dá uma aula emocionante de que devemos abraçar a mudança, enfrentar nossos medos e não permitir que problemas ou contratempos nos afetem.
Tenho certeza de que, assim como aconteceu comigo, as palavras de Paola vão te inspirar e te ajudar a refletir sobre sua própria jornada.
3. Qual é a sua mochila? | Milla Monteiro
Milla Monteiro compartilha sobre a mudança radical na sua vida, saindo do mundo corporativo para ser professora de yoga e apresentadora de TV. Ela compara viver uma vida que não nos corresponde com carregar uma mochila pesada e como é crucial não ter medo de experimentar coisas novas.
Ela traz reflexões importante sobre o poder de questionar nossas escolhas e buscar soluções alternativas pode levar a descobertas novas e excitantes.
4. O poder da vulnerabilidade | Brene Brown
O que faz você se sentir vulnerável? Nós vivemos em um mundo vulnerável.
As reflexões que Brené Brown faz no vídeo são importantíssimas para realmente virar a chave em relação a impermanência da vida!
5. Como acessar sua consciência | Yongey Mingyur Rinpoche
Yongey Mingyur Rinpoche fala no Ted sobre meditação. Ele desmistifica a Meditação, que não é sobre não pensar em nada ou buscar felicidade intensa, mas sim sobre conectar com a nossa consciência, entender o que pensamos, sentimos, fazemos, vemos e ouvimos.
Rinpoche até compartilha três etapas para se conectar com a consciência. Vale muito a pena assistir o vídeo para entrar em contato com o conhecimento que ele passa que vai muito além das palavras.
6. Obstáculos ao autodomínio | Shi Heng Yi
Heng Yi compartilha sua jornada de autoconhecimento através do kung fu e do Zen Budismo.
A história dele é um lembrete poderoso de como o autoconhecimento é essencial para nosso crescimento pessoal e felicidade.
Ele faz uma analogia muito importante sobre a jornada da vida e a subida de uma montanha, trazendo reflexões importantes sobre como transcender os desafios da jornada da vida!
7. Quem sou eu? Sobre identidade e recomeços | Juliana Goes
Juliana Goes faz reflexões profundas sobre a importância de ressignificar nossa história, encarando todos os momentos, mesmo os desafiadores, como parte crucial de quem somos.
Ao abraçar nossos aprendizados, deixamos de ser vulneráveis às aprovações externas e ganhamos força para seguir em frente.
Quando honramos quem somos hoje, nos libertamos para vivermos plenamente. Eu te convido a assistir este TED Talk e refletir: qual tom você está dando para a sua história?
